Hearing Damage

前一陣子（其實是好一陣子了 Orz），Newsweek、Wired News和CNet都不約而同提到了現代人的新文明病：聽力受損。按照報導的內容，自從$ONY發明Walkman隨身聽改變人們聽音樂習慣之後，有越來越多的人開始長時間配戴耳機，而在iPod推出之後，大容量的MP3隨身聽更將這股風潮推上另一個高峰。長時間配戴耳機本就對聽力有潛在的影響，卻又由於多數的低價耳機隔音效果不佳，如果想要獲得較多的細節，往往使用者都會將音量調至超過安全範圍，反倒使情況變本加厲。（繼續閱讀......）

只是現實狀況是，耳機往往能夠以較低的價錢獲得相較於一般音響系統更加的效果，尤其是在細節方面。而對住在學校宿舍、預算不多且需顧慮室友的學生來說，電腦或是隨身聽加上一副耳機便是最為廉價的音響系統了。要想完全不去使用耳機實在很難，折衷一點比較好的選擇也許是捨棄廉價的耳塞式耳機，而選擇封閉式的耳罩式耳機，因其有較佳的隔音效果，可以在正常甚至更小的音量下，獲得優異的細節。當然就隔音效果來說，最近方興未艾的耳道式耳機，如Shure和Etymotic的產品是更好的選擇，只是我還不大清楚會否因為耳道式耳機更接近耳膜，而對聽力造成更大的傷害?（不過我自己主力耳機就是Shure E4c = =||）

除了更換耳機系統之外，專家也建議如同保護眼睛的方法一般，不要長時間配戴耳機，每45分鐘就休息一下。而在使用隨身聽時，也不要將音量輸出調超過最大音量的5分之3，因多數隨身聽超過此一功率時，已超過安全音量範圍。

相關連結：

• A Little Bit Louder, Please - Newsweek Society
• Wired News: Young People With Old Ears
• Taiwan.CNET.com : 新聞專區 : 數位產品 : MP3播放機容易造成聽力受損？

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